Ernährung und Bewegung aktuell - Ausgabe 1/2024

Liebe Abonnentinnen und Abonnenten,

Lachendes Kleinkind hält Löffel über Kopf

© iStock
wir vom Netzwerk Junge Eltern/Familie 'Ernährung und Bewegung' freuen uns, Ihnen unser neues Jahresprogramm 2024 vorzustellen. Sichern Sie sich einen Platz in unseren Vorträgen und Workshops!

Veranstaltungstermine von Februar bis April 2024

Nähere Infos zu den einzelnen Terminen auch auf unserer Website unter:

Angebote für Familien mit Kindern bis zu drei Jahren

Gesund ernährt in der Schwangerschaft
Montag, 05.02.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr
Referentin: Melanie Wolter, Diätassistentin
Online über WebEx

Online-Vortrag Gesund ernährt in der Schwangerschaft Externer Link

Bewegung bewegt alles! Bewegung, Sinneswahrnehmung und Spiel in den ersten drei Lebensjahren
Freitag, 23.02.2024 von 09:30 bis 11:00 Uhr
Referentin: Eva Hefele, Sportlehrerin
Online über WebEx

Online-Vortrag Bewegung bewegt alles! Bewegung, Sinneswahrnehmung und Spiel in den ersten drei Lebensjahren Externer Link

Von der Milch zum Brei
Montag, 26.02.2024 von 09:30 bis 11:00 Uhr
Referentin: Andrea Meyer, Diätassistentin
Veranstaltungsort: Familienstützpunkt Weißenburg, Rothenburger Str. 33, 91781 Weißenburg

Vortrag von der Milch zum Brei und praktische Tipps Externer Link

Gesund und mit Bewegung durch die Schwangerschaft
Mittwoch, 28.02.2024 von 09:00 bis 10:30 Uhr
Referentin: Verena Fuchs, Physiotherapeutin
Online über WebEx

Online-Vortrag Gesund und mit Bewegung durch die Schwangerschaft Externer Link

Kinderlebensmittel unter der Lupe
Montag, 04.03.2024 von 09:00 bis 10:30 Uhr
Referentin: Melanie Wolter, Diätassistentin
Online über WebEx

Online-Vortrag Kinderlebensmittel unter der Lupe Externer Link

Von der Milch zum Brei
Montag, 18.03.2024 von 09:00 bis 10:30 Uhr
Referentin: Melanie Wolter, Diätassistentin
Online über WebEx

Online-Vortrag Von der Milch zum Brei Externer Link

Gesund und mit Bewegung durch die Schwangerschaft
Mittwoch, 10.04.2024 von 09:00 bis 10:30 Uhr
Referentin: Verena Fuchs, Physiotherapeutin
Online über WebEx

Online-Vortrag Gesund und mit Bewegung durch die Schwangerschaft Externer Link

Bewegungsabenteuer in der Natur! Spiel und Spaß bei jedem Wetter
Freitag, 12.04.2024 von 16:00 bis 17:30 Uhr
Referentin: Eva Hefele, Sportlehrerin
Veranstaltungsort: Wassertretplatz Weißenburg, An den Sommerkellern, 91781 Weißenburg

Veranstaltung Bewegungsabenteuer in der Natur! Spiel und Spaß bei jedem Wetter Externer Link

Hülsenfrüchte

Kleine Kraftpakete – vielfältig und zeitgemäß

Linsencurry mit Broccoli und Blumenkohl auf weißem Teller angerichtet © KErn
Pflanzenbasierte Ernährung ist im Trend. Hülsenfrüchte sind eiweißreich und gesund. Der Anbau dieser kleinen Kraftpakete hat lange Tradition in nahezu allen Gegenden der Erde. Immer mehr heimische Erzeuger bauen Hülsenfrüchte an, so dass man sich auch regional mit Leguminosen versorgen kann. Ein Kompendium des Kompetenzzentrums für Ernährung (KErn) stellt diese besondere Lebensmittelgruppe vor. Praxistipps für den Familienalltag sowie ein Rezeptteil zum Nachkochen sind ebenfalls enthalten.

Weitere Infos - kern.bayern Externer Link

Weiterbildungsmöglichkeiten in der Hauswirtschaft

19.02.2024 um 19:00 Uhr
Infoabend zum Vorbereitungslehrgang auf die Abschlussprüfung Hauswirtschafter/in

Frau zeigt Kindern, wie man ein Ei aufschlägt

© Angelika Warmuth / KoHW

Der Lehrgang zur Vorbereitung auf die Abschlussprüfung in der Hauswirtschaft an unserem Standort in Hersbruck richtet sich an Frauen und Männer ohne hauswirtschaftliche Berufsausbildung und vermittelt praktische Fertigkeiten sowie theoretische Inhalte praxisorientiert. Die Unterrichtszeit beträgt etwa fünf Stunden pro Woche, Unterrichtstage und -zeiten werden mit den Teilnehmenden abgesprochen. Interessierte können sich für den Infoabend anmelden unter 09171 842-0 oder per E-Mail: poststelle@aelf-rw.bayern.de.   Mehr

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Wir wünschen Ihnen einen bewegten und genussvollen Start ins neue Jahr!
Ihr Netzwerk Junge Eltern/Familien „Ernährung und Bewegung“!
Andrea Fina